04 Fév
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Ton frigo est le reflet de ta condition physique actuelle ! S’il ne contient aucun fruits ni légumes, il faut peut-être commencer à te poser les bonnes questions… 🤔🤔🤔
Question :
Pourquoi je ne vois pas de résultat alors que je fais du sport?
Réponse :
Ouvre ton frigo et ton placard à goûter (on vous voit les mamans qui mettent la faute sur le goûter des enfants hein, ou vous les tantines sans enfants mais avec un placard à goûter lol)
Pour savoir si tu es dans une #cleandiet (Alimentation saine), fais le test la prochaine fois que tu fais les courses évite au maximum les aliments emballés😊 si tu en as moins que d’habitude dans ton caddie, tu es sur la bonne voie !!
Courage, on est ensemble ! 🤗
Sportivement