La grossesse

Pendant & après la grossesse

La grossesse, l’accouchement & les mois qui suivent sont des étapes cruciales et parfois difficiles dans la vie d’une femme. Je te propose de t’accompagner dans cette nouvelle vie, de te suivre & de te conseiller pour que ce changement se passe dans les meilleurs conditions possibles. Pour toi, pour ceux qui t’entourent & pour le futur enfant que tu vas accueillir !

 

Pour cela, deux possibilités s’offre à toi :

Le suivi pendant la grossesse

• 📝 Bilan
• 🍴 Plan nutrition
• 🏋 Séance Fitness
• 🙋🏾 Conseils préparation à l'accouchement (Doula* à distance)

Le suivi postpartum 6 à 8 mois à distance

• 📝 Bilan
• 🍴 Plan nutrition
• 🏋 Séance Fitness
• 💬 Chat 5 jours/7 sur WhatsApp

*Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme.

Conseil

Motivation

Suivi

Les packs vidéos Grossesse & Post-Partum

Si tu le souhaites, tu peux aussi acheter les packs vidéos pour chaque trimestre, qui te permettront de suivre des entraînements adaptés à chaque étape de la grossesse et du post-partum.

Pendant la grossesse

1er trimestre
14.90
  • 👉🏾 3 vidéos

Bientôt disponible

2ème trimestre
14.90
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Bientôt disponible

3ème trimestre
14.90
  • 👉🏾 3 vidéos

Bientôt disponible

Pack Complet
39.90
  • 👉🏾 9 vidéos

Bientôt disponible

Après la grossesse

1er trimestre
14.90
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2ème trimestre
14.90
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Bientôt disponible

3ème trimestre
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Pack Complet
39.90
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⚠️Toute responsabilité incombe à l’utilisateur.trice des vidéos.

⚠️ L’achat de ces vidéos & le suivi de mes conseils n’exclut en aucun cas l’avis d’un médecin, qui, en cas de grossesse notamment, est indispensable.