Tu as fait le challenge et tu souhaites poursuivre tes efforts ?
👉🏾Pour ne pas reprendre un quotidien qui nous emporte et nous fait retomber par défaut dans les mauvaises habitudes alimentaires et sportives, je vous propose un suivi à distance hors groupe.
Tu n’aimes pas le concept de groupe, et tu souhaites travailler individuellement ?
👌🏾 C’est le format idéal pour toi
Comme son nom l’indique, le coaching privé se pratique de façon individuelle. Ce qui permet de préparer un programme personnalisé & sur-mesure.
Ma méthode de coaching privé est non intrusive et se fait à distance comme toutes mes prestations.
Après un bilan complet, nous déterminons ensemble un plan fitness et nutrition sur 3 ou 6 mois.
Le programme de coaching privé inclut :
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